A ansiedade tal como o stress poderá ser positivo,
pois permite que o ser humano responda perante os estÃmulos e situações
do seu dia-a-dia.
A maior parte dos pacientes que recorrem a ajuda psicológica sofrem de ansiedade, muitas vezes associada a depressão, o que torna o quadro ainda mais grave, motivo pelo qual decidi escrever acerca do assunto. Sendo que cada vez mais a ansiedade e o stress começa a afectar as camadas mais jovens da população.
O problema não reside na sua existência, mas na sua duração, intensidade e permanência no organismo, podendo dar origem a uma perturbação emocional, ou problemas fÃsicos de origem psicológica (psicossomáticos).
Podemos dizer que a ansiedade é um problema, quando afecta de tal forma a vida do indivÃduo, que este não é capaz de desempenhar as funções psicológicas, fÃsicas, sexuais, laborais, relacionais, etc. que antes fazia.
Quais os sinais e sintomas?
- Tensão e preocupação constante
- Irritação e nervosismo
- Atribuição de significação exageradas
- Aumento da sudação
- Taquicardia (arritmia cardÃaca)
- Aumento da respiração
- Tonturas/náuseas e/ou vómitos
- Dificuldades funcionais (ex.º evitar entrar num elevador ou passar em determinado local)
- Tristeza
- Insónia
- Dificuldade de dicção
- Agitação psicomotora
- Enurese (nas crianças e jovens)
Os sintomas podem levar a um quadro psicopatológico?
Sim. A ansiedade pode evoluir para um quadro psicopatológico mais grave. Geralmente quando as pessoas procuram ajuda especializada já atingiram um quadro mais grave, que tem como pano de fundo a ansiedade, este poderá ser ataques de pânico; fobias, ansiedade generalizada ou perturbação obsessivo â compulsiva.
Todos estes transtornos psicológicos são altamente incapacitantes e poderão originar outros, por exemplo um estado depressivo.
Existe tratamento?
Sim. Se sofre de ansiedade deverá procurar ajuda especializada (serviços de psicologia) o mais cedo possÃvel, para que seja avaliada a situação e o(a) psicoólogo(a) actue em conformidade.
A maior parte dos pacientes que recorrem a ajuda psicológica sofrem de ansiedade, muitas vezes associada a depressão, o que torna o quadro ainda mais grave, motivo pelo qual decidi escrever acerca do assunto. Sendo que cada vez mais a ansiedade e o stress começa a afectar as camadas mais jovens da população.
O problema não reside na sua existência, mas na sua duração, intensidade e permanência no organismo, podendo dar origem a uma perturbação emocional, ou problemas fÃsicos de origem psicológica (psicossomáticos).
Podemos dizer que a ansiedade é um problema, quando afecta de tal forma a vida do indivÃduo, que este não é capaz de desempenhar as funções psicológicas, fÃsicas, sexuais, laborais, relacionais, etc. que antes fazia.
Quais os sinais e sintomas?
- Tensão e preocupação constante
- Irritação e nervosismo
- Atribuição de significação exageradas
- Aumento da sudação
- Taquicardia (arritmia cardÃaca)
- Aumento da respiração
- Tonturas/náuseas e/ou vómitos
- Dificuldades funcionais (ex.º evitar entrar num elevador ou passar em determinado local)
- Tristeza
- Insónia
- Dificuldade de dicção
- Agitação psicomotora
- Enurese (nas crianças e jovens)
Os sintomas podem levar a um quadro psicopatológico?
Sim. A ansiedade pode evoluir para um quadro psicopatológico mais grave. Geralmente quando as pessoas procuram ajuda especializada já atingiram um quadro mais grave, que tem como pano de fundo a ansiedade, este poderá ser ataques de pânico; fobias, ansiedade generalizada ou perturbação obsessivo â compulsiva.
Todos estes transtornos psicológicos são altamente incapacitantes e poderão originar outros, por exemplo um estado depressivo.
Existe tratamento?
Sim. Se sofre de ansiedade deverá procurar ajuda especializada (serviços de psicologia) o mais cedo possÃvel, para que seja avaliada a situação e o(a) psicoólogo(a) actue em conformidade.
